Termine

Freitag, 22. September 2017

Beginn: 19 Uhr

Meinen Körper besser verstehen - Botschaften zwischen Herz und Hirn

Zwischen unserem Gehirn und den inneren Organen gibt es einen heißen Draht: unserer vegetatives Nervensystem. Es agiert weitgehen autonom, ist also nicht dem bewussten Willen unterworfen. Dies hat Folgen für unsere Befindlichkeit.

Der Vortrag befasst sich mit den Zusammenhängen zwischen Gedanken und Gefühlen und den Auswirkungen auf die Organe und deren Reaktionen. Er folgt der Frage welchen Einfluss Stress auf unserer Immunsystem hat und wie Angstgefühle die Ausschüttung von Stresshormonen auslösen und die Muskelspannung verändert.

Referent/in:

Barbara Gäbele, Öhringen
Physiotherapeutin und Heilpraktikerin

Freitag, 29. September 2017

Beginn: 19 Uhr

Bewusstsein in der Nahrung und im Alltag
Gesundheit fängt bei der Ernährung an

Referent/in:

Tom Egelseer,
Restaurant Salz & Pfeffer, Erlangen

Freitag, 13. Oktober 2017

Beginn: 19 Uhr

Die Natur, der Mensch und die Tiere sind bei der bestehenden Massentierhaltung die Verlierer.
Egal ob Natur, Tier, Landwirt, Verbraucher oder Metzger, bei dem Projekt Sonnentiere sind alle Beteiligten Gewinner.

Referent/in:

Robert Prosiegel
Metzgermeister aus Markt Berolzheim

Donnerstag, 9. November 2017

Beginn: 20 Uhr

Gefühle und seelisches Gleichgewicht - Aromatherapie meets Gefühlsbalance
Düfte sind das Tor zur Seele und beeinflussen unsere Gefühle auf eine besondere Weise. An diesem Abend tauchen Sie in die Geheimnisse der Aromatherapie ein und kreieren selbst Ihre ganz persönlichen Wohlfühlmischungen. Positive Gefühle bringen Farbe in Ihr Leben. Sie erhöhen nicht nur Ihr Wohlbefinden, sondern auch Wahrnehmung und Kreativität. Mit wirkungsvoller Balance lernen Sie positive Gefühle in Ihrem Alltag selbst zu erzeugen.

Referent/in:

Kerstin Wagner
Apothekerin und Aromaexpertin

Sigrid Limberg-Strohmaier
Diplompädagogin und Leiterin des Balance-Institutes in Nürnberg

Freitag, 17. November 2017

Beginn: 19 Uhr

Was trägt Ihre Haut (oder unsere 2. Haut)?
Textil begleitet uns durch unser gesamtes Leben, nichts lassen wir näher an uns heran. Was wissen wir eigentlich über den Stoff der uns so nahe ist?

Referent/in:

Elke Klemenz
FARCAP Faire Mode GmbH

Freitag, 1. Dezember 2017

Beginn: 19 Uhr

Buddha im Yoga erleben
Yoga ist eine Lebenseinstellung, ein Lebensweg. Ihn zu begehen, beginnt fernab der Yogamatte. Der 8-fache Pfad ist ein Leitfaden zur Überwindung der Hindernisse, die den Geist aus der Ruhe bringen. Acht Glieder die aufeinander aufbauen und sich gegenseitig bedienen. Tauchen Sie ein in das Yogaerlebnis.

Referent/in:

Janina Gruner
Yoga-Lehrerin

Freitag, 26. Januar 2018

Beginn: 19 Uhr

Gesundheit benötigt positive gesunde Gedanken - Veränderungen beginnen im Kopf.

Referent/in:

Karin Schäffler-Bertsch
NLP-Resonanz-Coach für Jugendliche & Erwachsene, psychologische Beratung, Erlangen

Freitag, 2. Februar 2018

Beginn: 19 Uhr

Stimmige Entscheidung treffen

„Zwei Seelen in meiner Brust“. Wer kennt nicht dieses innere Gefühl des Gegeneinander und Durcheinander, wenn man sich eigentlich nach Klarheit sehnt, z.B. um eine Entscheidung zu treffen. Das Modell vom Inneren Team (nach Schulz von Thun) ist eine hilfreiche Methode zur Selbststärkung. Im Schnupperworkshop erhalten sie einen kleinen Einblick für einen guten Umgang mit sich selbst.

Referent/in:

Cornelia Dietz

Freitag, 23. Februar 2018

Beginn: 19 Uhr

Ein gesunder Geist benötigt einen gesunden Körper

Wo fängt man an und wo hört man auf?

Referent/in:

Peter Bierbaum
Masseur / med. Bademeister, Initiator der Vortragsreihe