Bewegung ist mehr als Muskelkraft und Ausdauer – sie ist ein Zusammenspiel von Wahrnehmung, Leichtigkeit und Effizienz. Die Feldenkrais-Methode hilft Ihnen, eingefahrene Bewegungsmuster zu erkennen und durch sanfte, bewusste Bewegungen neue, mühelosere Möglichkeiten zu entdecken.
Ob bei Verspannungen, Schmerzen oder dem Wunsch nach mehr Beweglichkeit – Feldenkrais spricht Ihr Nervensystem direkt an und fördert eine tiefere Körperwahrnehmung. Ohne Druck, ohne starre Vorgaben, aber mit erstaunlicher Wirkung. Erleben Sie, wie kleine Veränderungen große Erleichterung bringen können
Feldenkrais ist für alle, die sich nach mehr Leichtigkeit sehnen. Für alle, die sich von Schmerzen nicht länger diktieren lassen wollen, wie sie ihren Tag erleben. Für alle, die neugierig sind auf das Potenzial, das in ihrem Körper schlummert.
